蜂蜜姜茶作用：夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适，冬天总是手脚冰凉者，平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒，宫寒、痛经、月经总不准时等，常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。

       1.蜂蜜姜茶可以让身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。

       2.多喝蜂蜜姜茶体重可减轻。

       3.蜂蜜姜茶能让皮肤变得细嫩。

       4.蜂蜜姜茶的作用还有驱寒暖宫，缓解痛经。

       原料：凤头姜100克、蔗糖20克、蜂蜜100ml

       做法：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

       1、首先把生姜洗净去皮，切成大片放入汤锅中。然后加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时；

       2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却；

       3、在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。